Sucos detox: veja aqui quais são e como fazê-los!

By | sexta-feira, maio 29, 2015 Comentar
Muitas vezes nos pegamos procurando algumas dietas milagrosas sendo que poderíamos estar apenas consumindo mais água e alimentos certos, e isso já daria uma força extra para o nosso dia a dia e bem-estar!


Veja aqui quais são os sucos detox que podem te ajudar na batalha do emagrecimento em busca do corpo que você considera ideal!

Suco de abacaxi com hortelã


Um dos sucos mais queridinhos das meninas da academia não tem esse título à toa: o abacaxi é cheio de vitamina C e baixas calorias. Além de ser ótimo para a manutenção da sua saúde, tem efeito antioxidante, te refresca sem te engordar. Mas é claro, você não vai entupir ele de açúcar, não é mesmo?

Suco de cenoura com limão e mel


Parece uma mistura esquisita, não é? Mas faz todo o sentido: o mel é rico em vitaminas e minerais, além de ser antioxidante. E o melhor: deixa seu suco bem docinho sem precisar de açúcar! Junto com o limão, é ótimo para a garganta e a cenoura é cheia de potássio, vitamina B2 e vitamina C! Uma bomba de saúde para o seu organismo!

Suco de uva verde com água de coco e gengibre


A uva verde é uma frutinha doce que é ótima para a sua pele, tem baixa caloria e diversas vitaminas que com certeza vão deixar sua pele e cabelos muito mais bonitos. Além disso, a água de coco hidrata seu corpo e o gengibre ajuda a absorção de nutrientes essenciais para o nosso bem-estar. O gengibre também é muito bom para diminuir os gases e te deixar menos inchada(o).

Suco de maçã com melancia e hortelã


Quem precisa de tomar milhares de iogurtes para regular o organismo quando a própria natureza te disponibiliza a maravilha que é a maçã? Capaz de regular o intestino, ela é lotada de benefícios para quem tem problemas respiratórios, vasculares, ajuda a retardar o envelhecimento e ainda evita queda de cabelo. 1001 utilidades, não é mesmo? E ainda fica uma delícia junto da melancia, que ajuda a te hidratar, controla a pressão arterial e impede diabetes. Adicione hortelã e além de todos esses benefícios, você ainda terá uma ótima fonte de fibras dietéticas e proteína.

Suco verde


mostramos aqui como fazer o famoso suco verde e os grandes benefícios que ele traz para você. Atrizes Globais e de Hollywood já aderiram o hábito de tomar o suco verde todos os dias. O que você está esperando para testar?




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