Chá de camomila: quais suas propriedades?

By | terça-feira, setembro 06, 2016 Comentar
As propriedades dos chás naturais são amplamente conhecidas no mundo inteiro. Por muitas décadas vinculou-se as propriedades das plantas a crenças religiosas, mas há muito essa teoria foi desestruturada. Sim , muita gente buscava a cura pelos chás. Fato é que, tomar uma xícara diária de algumas folhas medicinais melhora consideravelmente a sua saúde. Entre essas plantas benéficas, queremos destacar a camomila.

Muito conhecida pelo seu poder calmante, a camomila também pode ser utilizada para diversas outras finalidades. Conheça algumas delas neste post.


Principais benefícios do chá de camomila


O chá de camomila pode ser tomado diariamente, como citamos, para tratar alguns males do corpo, como por exemplo:
Se você sofre com problemas no estômago, má digestão, se tem úlceras, gastrite, refluxo e outros quadros relacionados, o chá de camomila é eficiente para aliviar desconfortos e melhorar essa condição;
Aliviar sintomas de estresse, justamente devido a sua propriedade de calmante natural;
Reduz a hiperatividade, proporcionando um sono mais tranquilo e profundo;
Reduz enjoos causados por má digestão ou até mesmo excesso de bebida;
Alivia consideravelmente as cólicas menstruais;
Possui função adstringente e remove impurezas da sua pele;
Ajuda a tratar feridas infeccionadas e inflamações.
Se você passa frequentemente por algumas das situações acima e quer evitá-las, o chá de camomila com certeza resolverá o problema.

Como preparar o chá de camomila


Preparar o chá de camomila também é bem simples. Você pode utilizar a planta seca, ainda verde ou o sachê do pó. Para a folha seca ou a folha verde, basta colocar duas colheres de sopa bem cheias em 250 ml de água já fervendo. Deixe por mais 10 minutos em fogo baixo, coe e é só beber o seu chá.
Para quem vai utilizar o sachê em pó, basta colocar a água fervente em uma xícara de chá e mergulhar o sachê de camomila nela. Depois é só tampar a xícara com um pires e deixar o chá descansando por cerca de 5 minutos. Mexa para unificar o chá e é só beber.



Efeitos colaterais


Apesar de ser uma bebida completamente natural, é importante tomar o seu chá de camomila com atenção. O exagero também pode resultar em alguns males e efeitos colaterais. Entre esses destacamos:
O chá de camomila deve ser tomado com cautela por mulheres grávidas. A planta quando consumida em excesso pode promover o aborto precoce ou contrações uterinas. O indicado é que você consulte o seu médico para saber a dosagem ideal para seu corpo;
O chá também possui propriedade anticoagulante. Essa propriedade, por outro lado, favorece às mulheres grávidas;
A camomila pode resultar em choque anafilático, principalmente em crianças;
O chá de camomila quando consumido em excesso pode causar reação alérgica com sintoma de urticária na pele, perda de consciência, dificuldade de respirar, entre outros sintomas similares;
Apesar de raros, os efeitos do chá de camomila são uma realidade e devem ser considerados. É importante que você suspensa o consumo caso perceba que algo reagiu de forma não esperada em seu organismo.



Você já tomou o chá de camomila? Gosta da erva? Conta para nós nos comentários!
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