Como escolher o sutiã para malhar (top) ideal para você

By | terça-feira, janeiro 24, 2017 Comentar
Cada corpo tem uma necessidade diferente na hora de malhar: depende do formato e tamanho do seu corpo, do tipo de atividade física que pratica, dentre outras variáveis que vão determinar qual é o tipo de roupa adequado para você malhar.

Basicamente o que você precisa ter em mente na hora de escolher o seu top ideal para malhar é:

  • Quanto de impacto eu preciso absorver e o top precisa “segurar”?
  • O exercício que vou fazer é suave ou exige que eu me movimente muito?
  • Qual o tamanho dos meus seios?

De nada adianta achar um top lindo e maravilhoso se ele não for prático: mulheres com muito seio precisam naturalmente de mais suporte na hora do exercício. Então de nada adianta querer um top igualzinho ao da sua amiga que usa tops com alcinhas finas se ela tem o corpo completamente diferente do seu. Provavelmente para você não irá funcionar bem.

Por isso pense na funcionalidade do top antes da beleza. E só depois escolha, dentre aqueles, qual você achou mais bonito.

Vamos lá:

Fizemos essa tabela para que fique mais fácil saber que tipo de top você deve comprar para atender a sua necessidade. Veja aqui onde você se encaixa e ache uma explicação mais detalhada abaixo.




Seios muito pequenos a pequenos
Seios pequenos a médios
Seios médios a grandes
Seios grandes a muito grandes
Exercício de baixíssimo impacto
Top com baixo suporte
Top com baixo suporte a médio
Top com alto suporte
Top com máximo suporte
Exercício de baixo impacto a moderado
Top com baixo suporte a médio
Top com médio suporte
Top com alto suporte
Top com máximo suporte
Exercício de alto impacto
Top com médio suporte
Top com alto suporte
Top com máximo suporte
Top com máximo suporte
Exercício de altíssimo impacto
Top com médio suporte a alto
Top com alto suporte
Top com máximo suporte
Top com máximo suporte



Tops com baixo suporte

Tops com baixo suporte geralmente “apertam” menos, e também por isso, dão menos suporte na hora do exercício. São ideais para mulheres com pouquíssimo seio e para esportes mais suaves, que exijam pouca movimentação brusca e impacto: yoga, pilates, etc.

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Tops com médio suporte

Tops com médio suporte são um pouco mais firmes que o de baixo suporte, mas ainda não são ideais para a prática de exercícios de alto impacto. São ideais para mulheres com pouco seio, e esportes suaves de baixo impacto: caminhada, yoga, pilates, academia, patinação, ciclismo, etc.

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Tops com alto suporte

Tops de alto suporte geralmente tem as alças mais largas e dão um suporte melhor abaixo dos seios. Eles são um pouco mais justos que tops de baixo impacto, mas preste atenção para que não fiquem apertados demais, ou isso irá te prejudicar. O ideal é que, apesar de justo, ele ainda fique confortável e que “segure” bem os seus seios. Para testar, dê uns pulos e veja se ele está dando o suporte que você precisa. São ideais para mulheres com mais volume e peso nos seios, e esportes com mais impacto. Exemplo: artes marciais, ciclismo em terrenos acidentados, vôlei, handebol, futsal, zumba, etc.

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Tops com altíssimo suporte (máximo suporte)

Disponibilizam o máximo em suporte, fazendo com que você fique segura para praticar as mais diversas atividades. Geralmente são mais fechados, com alças mais grossas e mais suporte abaixo dos seios. Ideais para mulheres com muito volume e peso nos seios, e para esportes que exigem muita movimentação e impacto, como corrida, atletismo, boxe, maratonas, crossfit, zumba, vôlei, basquete, etc.

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E é isso, pessoal! Esperamos ter ajudado na escolha do top ideal!

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